Inlägg

Hjärtsjukdomar och stroke

Eftersom lågt B12 orsakar höga homocysteinnivåer (vilket leder till åderförkalkning eller förtjockning av dina blodkärl), kan du lida av hjärtinfarkt och hjärtsvikt, med alla symtom på hjärtsjukdom. Dessutom kan du få stroke och få permanent skada på din hjärna.

Kan B12 förebygga cancer?

Teoretiskt sett, fan ja!  Du vet redan att vitamin B12 är involverad i att göra DNA i dina celler. Cancerceller har felaktigt DNA - generna som går "fel" är det som gör att cellerna delar sig och beter sig på ett onormalt sätt, inte låta dem göra det arbete de var avsedda att utföra. De förvandlas till okontrollerbara celler som delar sig på sin vilja och verkar göra det vara autonom. Så när kommer B12 in? Enligt en studie, vitamin B12 får dessa onormala celler att begå självmord genom att låta de vet att de inte är normala. Exakt hur det gör det och vilka nivåer som krävs för att uppnå sådana mirakulösa resultat är en fråga jag inte kan vänta med att få svar på.  Den forskning associerad med dessa fakta utfördes på möss, vilket är anledningen jag sa att det är teoretiskt möjligt för B12 att "bota" och/eller förebygga cancer. Även om det definitivt krävs mer forskning inom detta område, är det det definitivt en lovande sådan! Jag håller tummarna totalt.

Tecken och symtom på B12-brist Vitamin B12-brist presenterar ett brett spektrum av tecken och symtom45, de vanligaste är de som är relaterade till anemi och neuropati (skada på eller förändring av nervernas normala funktion).

Låga nivåer av vitamin B12 påverkar alla kroppens system, som visas nedan: Mag-tarmkanalen : Uppblåsthet, matsmältningsbesvär, förstoppning, diarré, bukbesvär eller smärta, munsår, tandköttsblödning (blödning från tandköttet), aptitlöshet, viktminskning, förtjockning av tungan och malabsorption. Det kardiovaskulära systemet : Bröstsmärta, hjärtinfarkt, stroke, ökad hjärtfrekvens, djup ventrombos (ett tillstånd där blodproppar bildas i benens vener, vilket orsakar smärta och riskerar att dö plötsligt på grund av att dessa blodproppar går sönder och överföring till blodkärlen i lungan, blockerar dem i sin tur och orsakar andningssvikt) och förstoring av hjärtat. Nervsystemet : Förändrade förnimmelser, depression, psykos, mani, förvirring, trötthet, självmordstankar, ilska, fobier, apati, irritabilitet, vanföreställningar, hallucinationer, minnesförlust, överdrivna reflexer, skakningar, kramper, domningar, sensationer av nålar och förlamning. Immunsystemet : Nedsättning av immunförsvaret